Svátek nejen pro ženy

A víte, že existuje jeden den v roce, který se dokonce slaví? Tím dnem je 13.říjen a je pojmenován jako Mezinárodní den bez podprsenky. Poprvé jste o něm mohli slyšet v roce 2011. Tento "svátek" ovšem nevznikl kvůli pohodlí nás žen, ani kvůli tomu, aby se mohli muži kochat našimi přednostmi.

Mezinárodní den bez podprsenky má především zvyšovat povědomí o rakovině prsu. Celý říjen je měsícem prevence proti rakovině a připomíná důležitost preventivních prohlídek.

13.října ženy po celém světě odhazují své podprsenky i na veřejnosti a dávají tak najevo svou účast, soudržnost a respekt vůči této zákeřné nemoci. Také připomíná ženám, jak důležité je správné a pravidelné samovyšetření prsou či vyšetření na mamografu. 

Trocha smutné statistiky

Jen v České republice ročně přibude přibližně 7600 případů, kdy je karcinom prsu diagnostikován. A rozhodně se to netýká pouze žen! Více jak 1700 žen a mužů na tuto nemoc bohužel také ročně zemře. A to vůbec není málo! I proto se nevyplatí jakoukoliv prevenci podceňovat. Zdraví máme přece pouze jedno!

Není to ale jen o rakovině

Dalším důvodem, proč se tento svátek objevil je také změna pohledu na krásu ženského těla a fakt, že i ženy mohou být svobodné. Volba, co budeme na sobě nosit a zda budeme nosit podprsenky je čistě na nás. Není to norma ani pravidlo, abychom se musely tísnit ve škrtícím prádle, až už je jakékoliv. Ani muži nejsou svazováni tím, nosit kousky prádla které nechtějí.

Máme právo svobodně nosit co se nám líbí bez ohledu na požadavky společnosti, konvence nebo ukazující si kolemjdoucí. Je to pouze naše tělo, které nám slouží, tak mu dopřejte pouze to, v čem je mu dobře. Naše tělo je krásné přesně takové, jaké je.

Výhod, které nám odhození podprsenky přinese je hned několik

1. Vaše pokožka to ocení

Díky tomu, že sundáte podprsenku, může Vaše kůže lépe dýchat, vyhnete se otlakům, odřeninám, vyrážkám, potničkám a jiným kožním neduhám, včetně například alergie na složky v syntetických materiálech. 

2. Vaše prsa Vám poděkují svou pevností

Zejména pevné podprsenky omezí růst prsní tkáně a přirozený tvar prsou. Domněnka, že pokud nebudu nosit podprsenku, tak se mi prsa brzo vytahají je pouhý mýtus. Dejte jim větší volnost, odvděčí se Vám! 

3. Vaše záda si odpočinou

Kdo by neznal ten uvolňující pocit zad, kdy přijdete domů a sundáte prádlo. Podprsenka drží Vaše tělo v určité poloze a zatěžuje svaly ramen a horní části zad, pokud Vám přesně nepadne. To může vést až k bolestem nejen zad, ale i hlavy a následným migrénám.

4. Nadechněte se správně

Stlačený hrudní koš v nepadnoucí a pevné podprsence způsobuje, že se Vám může hůře dýchat. Příliš úzký obvod prádla zase stahuje bránici a ztěžuje schopnost se pořádně nadechnout. Následkem je pak nejen únava nebo motání hlavy.

5. Vyspěte se do růžova

Spíte v podprsence? Nedělejte to. Nejde jen o Vaše pohodlí. Zvyšuje se Vám teplota prsní tkáně a také stresový hormon prolaktin. Vyhnete se tak například zánětu prsou. Zároveň se snižuje spánkový hormon melatonin, který může za Váš hluboký a kvalitní spánek a zlepšuje usínání.

6. Snižte riziko rakoviny 

Tělo potřebuje ke správnému fungování zdravou lymfu. Příliš těsné prádlo omezuje průtok lymfy a tím schopnost se čistit a zbavovat škodlivých toxinů. Ty můžou mimo jiné také přispět ke vzniku rakoviny.

Benefitů proč čas od času odhodit podprsenku tedy rozhodně není málo. Tak co, jdete do toho a oslavíte tedy letošní "Mezinárodní den bez podprsenky" konečně naplno? Já rozhodně ANO a nejen 13.října.

@tajnysuplik ve spolupráci s Erosstar.cz